Celles et ceux que j'accompagne
Quand les objectifs deviennent réalité
Aucun parcours ne se ressemble, et c'est précisément ce qui en fait la richesse. Ces témoignages illustrent une même philosophie : avancer à son rythme, avec une approche adaptée, pour obtenir des changements durables.

Julien Gougeon
Kiné & coach · prépa Diagonale des Fous
J'ai eu la chance d'être accompagné par Marie pendant ma préparation de la Diagonale des Fous, et ça m'a été d'une aide précieuse. Elle m'a construit un plan nutritionnel personnalisé, aussi bien pour l'alimentation du quotidien que pour la stratégie nutritionnelle pendant l'effort. Tout était clair, concret et adapté à mes besoins. En plus des supports écrits très complets, nous avons eu plusieurs appels et des échanges réguliers qui m'ont permis d'ajuster les choses au fil de la préparation. J'ai particulièrement apprécié sa disponibilité, son écoute et sa capacité à expliquer simplement des notions parfois complexes. Grâce à son accompagnement, je suis arrivé beaucoup plus serein sur la gestion de ma nutrition, un élément indispensable sur une course aussi exigeante. Je recommande Marie sans hésiter à tous les sportifs qui souhaitent optimiser leur alimentation avec un accompagnement sérieux, personnalisé et humain.
Un grand merci à toi Marie de m'avoir accompagnée sur mon post-partum et mes débuts en athlétisme. Même après des années en équipe de France (tumbling) à travailler sur ma nutrition, j'avais besoin de plus avec le post-partum. Tu as su être à l'écoute et trouver ce qui me correspondait à ce moment-là pour que je puisse retrouver un physique efficace. Alors merci pour tout ce que tu m'as apporté et pour ta gentillesse 🙏🏻.

Lauriane Lampérim
Jeune maman · ex-équipe de France Tumbling, multi-médaillée · kiné & athlétisme (N4)
Je travaille avec Marie depuis 2023 et je suis vraiment très satisfait de son accompagnement. Son suivi a toujours été très professionnel, personnalisé et adapté à mes objectifs sportifs. Elle est à l'écoute, disponible et sait ajuster les plans nutritionnels en fonction de l'évolution des besoins. Grâce à son expertise, j'ai pu optimiser mes performances tout en gardant une alimentation équilibrée. Je recommande Marie sans hésitation à toute personne recherchant un accompagnement nutritionnel de qualité.

Paul Creuzevault
Lanceur de marteau · n°2 français (record 73,47 m) · bobsleigh, équipe de Monaco
Je recommande vivement ! Très professionnelle, à l'écoute et toujours disponible pour répondre aux questions. Son accompagnement est personnalisé, sans frustration ni restrictions inutiles, ce qui permet d'obtenir des résultats durables. Grâce à ses conseils, j'ai pu optimiser mes performances sportives tout en conservant un excellent équilibre au quotidien. Un vrai plaisir d'être suivi par une personne aussi compétente et passionnée. Merci pour tout Marie !

Alan Cao
Athlète élite Hyrox · champion du monde 30-34 ans (2024)
J'ai eu la chance d'être suivi par Marie et son accompagnement est tout simplement remarquable. En plus de sa maîtrise parfaite de la nutrition (normale et sportive), c'est une professionnelle profondément bienveillante et à l'écoute. Elle est toujours de très bons conseils pour optimiser le suivi et l'adapter en fonction des retours et échanges réguliers ! Je la recommande les yeux fermés à tous les sportifs (ou non) qui cherchent une prise en charge de haut niveau ou qui souhaitent simplement prendre soin de la chose la plus importante, soi-même !

Ludovic Lecouffe
Athlète OCR · Spartan Race
J'ai été accompagné par Marie dans le cadre de ma pratique des sports d'endurance, pour optimiser mon alimentation autour de l'entraînement, de la récupération, du confort digestif et de la gestion de l'énergie sur les efforts longs. J'ai particulièrement apprécié sa vision à 360° de la nutrition. Marie ne se limite pas à l'alimentation : elle intègre aussi la récupération, le sommeil, les sensations alimentaires, les contraintes du quotidien et, quand cela a du sens, l'usage raisonné des compléments. Son accompagnement est précis, individualisé et orienté performance. Ayant déjà des repères en nutrition, j'ai trouvé son approche pertinente parce qu'elle va au-delà des conseils génériques, avec des ajustements concrets et applicables. Une approche sérieuse, structurée et humaine, que je recommande à celles et ceux qui veulent faire de la nutrition un vrai levier de progression.

Boris Ghirardi
Para-athlète · sports d'endurance · @pied_de_robot
J'ai adoré être accompagnée par Marie, autant sur le plan de son expertise que sur le plan humain ! Elle m'a offert beaucoup de clarté et de confiance pour optimiser ma nutrition et ma complémentation durant ma carrière de haut-niveau. Aujourd'hui je la recommande sans hésiter aux sportifs que j'accompagne en préparation mentale !

Margaux Nicollin
Ex-athlète pro · préparatrice mentale
Marie m'accompagne dans le cadre de mon projet sportif. Elle m'a permis de structurer ma nutrition au quotidien afin de prévenir certaines blessures inflammatoires et dans l'optimisation de la performance en me donnant les outils nécessaires. Elle a su s'adapter à mon rythme de sportif de haut niveau / travailleur. J'ai vraiment apprécié l'accessibilité des protocoles à mettre en place et l'énergie de Marie !

Marc Lauret
Sportif de haut niveau en athlétisme
Marie, je voulais simplement prendre un moment pour te remercier. Grâce à ton suivi, je cours aujourd'hui sur de bien meilleures bases, et ça a vraiment changé ma façon de pratiquer. Je repense souvent à tout ce que tu m'as appris, et à ta bienveillance tout au long de l'accompagnement. Un très grand merci, sincèrement.
Aymeric Michel
Pratiquant de course à pied
Un immense merci à Marie pour son accompagnement nutritionnel, qui a pleinement contribué à la réussite de mon objectif : courir le marathon de Toulouse en moins de 4 heures ! Grâce à ses conseils et à son suivi personnalisé, j'ai perdu 3,5 kg, tout en rééquilibrant mon alimentation pour mieux répondre aux besoins de ma préparation sportive. Au-delà de la perte de poids, elle m'a appris à mieux comprendre mes besoins et à adapter mes apports, en conservant le plaisir de manger. Sa documentation claire et complète, ses conseils sur les compléments et ses explications concrètes ont été de précieux repères tout au long de cette préparation. J'ai particulièrement apprécié sa disponibilité, son écoute et sa bienveillance : Marie a toujours pris le temps de répondre à mes questions, de me rassurer et d'adapter ses recommandations à mon quotidien. Son accompagnement va bien au-delà de simples conseils alimentaires : on se sent soutenu, encouragé et en confiance à chaque étape. Je termine cette expérience avec un objectif sportif atteint, mais aussi de meilleures habitudes et des connaissances qui me serviront durablement. Je recommande Marie les yeux fermés pour son professionnalisme, son investissement et ses grandes qualités humaines. Merci pour tout !
Une expérience à partager ?
Parce que chaque parcours inspire. Si vous avez apprécié votre accompagnement, quelques lignes suffisent pour partager votre expérience et encourager d'autres personnes à passer à l'action.


