Foire aux questions ·pas de fausses questions
Vos questions,
mes réponses.
Pour vous aider à y voir plus clair, j'ai regroupé les questions les plus fréquentes sur les formules, le suivi et les modalités d'accompagnement. Besoin d'une précision supplémentaire ? Écrivez-moi — je vous répondrai avec plaisir.
Le garde-manger des questions
Chapitre 01
Le suivi
Quelle formule, pour combien de temps.
Comprendre la différence entre un bilan unique et un accompagnement long, et savoir lequel correspond à votre moment de vie.
Le bilan "Le Déclic" est une consultation d'une heure pour faire le point sur votre alimentation, vos habitudes et vos objectifs, tout en répondant à vos interrogations. Pour un accompagnement plus approfondi, les suivis de 3 ou 6 mois intègrent un plan alimentaire personnalisé ainsi que des consultations régulières permettant d'ajuster les recommandations au fil de votre progression. Une approche conçue pour vous accompagner dans la durée.
Avant de vous engager, prenons le temps d'échanger. Lors de cet appel découverte offert de 15 minutes, nous faisons le point sur vos besoins, vos objectifs et vos attentes. Mon rôle est de vous orienter vers la formule la plus adaptée.
Chapitre 02
La pratique
Comment ça se passe vraiment.
Le déroulement concret : la consultation à distance, le profil des personnes accompagnées, la prise en charge financière.
Les consultations ont lieu à distance, en visioconférence, pour vous offrir un accompagnement flexible et accessible où que vous soyez. Lors de notre échange, nous faisons le point sur votre alimentation, votre quotidien et vos objectifs. Vous recevez ensuite un compte-rendu détaillé ainsi qu'un plan personnalisé pour l'impulsion et l'évolution.
Mon accompagnement s'adresse autant aux personnes peu ou pas sportives souhaitant améliorer leur alimentation qu'aux sportifs en quête de performance, de récupération ou de composition corporelle. Les stratégies évoluent selon vos besoins, mais l'approche reste la même : un suivi personnalisé et ancré dans votre quotidien.
Chapitre 03
Pour les pros
Clubs, entreprises, équipes.
Au-delà des consultations individuelles, j'interviens aussi en collectif — masterclass, ateliers, formations sur la nutrition.
J'accompagne également les structures sportives, associations et entreprises à travers des masterclass, ateliers et formations en nutrition, entièrement adaptés à leurs besoins. Les prestations sont réalisées sur devis selon le format souhaité. Pour toute demande, vous pouvez me contacter via la page contact.